Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 helmikuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
257 kcal
|
Rasva: 14,28g | Prot: 8,42g | Hh: 17,90g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Saarioinen Metsäsienisalaatti, Saarioinen Kasvispihvit, Fazer Amica Juustokuorrutettu Kasvisgratiini. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|