Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 39,05g | Prot: 99,88g | Hh: 198,10g.
Aamiainen: Parapähkinät, Cappuccino, tyrni, mustikka, Fazer Alku Mustaherukka & mansikka kaurapuuro, mansikka, banaani. Lounas: Appelsiinit, Kananjauheliha, Myskikurpitsa, Pirkka Kiinalaiset Wokvihannekset, Sienet. Päivällinen: Lassakka, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Pirkka Tumma Balsamietikkakastike, Raejuusto (Vähärasvainen 2% Maitorasva), Mandariini. Välipalat/Muut: Pirkka Porkkana, Ruisnäkkileipä, Omenat, Chiquita Banaani, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|