Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2020
|
71,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
876 kcal
|
Rasva: 35,82g | Prot: 43,08g | Hh: 91,50g.
Päivällinen: Kotimaista Raejuusto, Egg, Red Sweet Pepper, Lettuce Salad with Tomato. Välipalat/Muut: Pirkka Tomaatti, Egg, Valio Arki Juusto, Becel Kevyt Margariini, Lidl Karjalanpiirakka, Vaasan Ruisleipä (25g), Vaasan Kauratyynyt. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|