Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2020
|
90,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
560 kcal
|
Rasva: 43,08g | Prot: 17,17g | Hh: 21,41g.
Aamiainen: Kuohukerma, Maitokahvi, Milbona Greek Style Yogurt Creamy. Lounas: Risetti Pellavansiemen , Foodin Chia-Siemen, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Mummon Tikkuperunat Juureksilla. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|