Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
71 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
441 kcal
|
Rasva: 26,84g | Prot: 14,52g | Hh: 27,94g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: J.D.Gross Arriba 85% Cacao. Päivällinen: Saarioinen Juustoinen Kasviskeitto. Välipalat/Muut: Valio Oltermanni, Myllykivi Varrasleipä. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|