Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3143 kcal
|
Rasva: 114,00g | Prot: 196,80g | Hh: 312,60g.
Aamiainen: Kotimaista Naudan Jauheliha 10%, Myllyn Paras Makaroni. Lounas: Atria Karjalanpiirakka. Päivällinen: Pirkka Hass Avokado, Chiquita Banaani, Star Nutrition Supreme Casein . Välipalat/Muut: Valio Kevytmaito. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romano777
|