Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 helmikuuta 2020
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1828 kcal
|
Rasva: 91,54g | Prot: 93,18g | Hh: 245,15g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Chocolate Long John, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Almond, Coffee, Milk (Nonfat). Lounas: HEB Chocolate Donut. Päivällinen: Cooked Salmon, Great Value Light Butter Popcorn. Välipalat/Muut: Lifesavers Sugar Free Lifesavers, Coffee, Lifesavers Sugar Free Wint-O-Green Mints, Coffee, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|