Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 helmikuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2057 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 107,66g | Hh: 195,95g.
Aamiainen: Oivariini Oivariini, Ullan Pakari Kaurasämpylä, Lihamakaronilaatikko. Lounas: Rainbow Omenamehu, Myllärin Tuorepuuro Mix Mustikka-Vadelma, Rainbow AB Jogurtti Maustamaton. Päivällinen: Pirkka Vanilja Kermajäätelö, Rainbow Broilerin Ohutleike, Valio Emmental Sinileima, Fazer Kaurasämpylä, Magnum Vegan Classic. lisää...
|
vakaa paino
|
|
|