Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 maaliskuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,0 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 02 maaliskuuta 2020:
|
3098 kcal
|
Rasva: 140,23g | Prot: 106,37g | Hh: 369,27g.
Aamiainen: Sausage Roll, Coffee. Lounas: Coffee, Kwik Trip Chocolate Iced Long John. Päivällinen: Triple Cheeseburger with Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Välipalat/Muut: Kroger Peeled Mini Carrots, Wiley Wallaby Australian Style Black Liquorice, Coffee, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 6,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|