Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
336 kcal
|
Rasva: 8,95g | Prot: 16,87g | Hh: 44,79g.
Aamiainen: Elovena Kaurahiutale, Arla Keso Raejuusto, Omenasose (Makeuttamaton), Oatly Ikaffe Kauramaito. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|