Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 maaliskuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 04 maaliskuuta 2020:
|
643 kcal
|
Rasva: 28,89g | Prot: 26,17g | Hh: 65,82g.
Päivällinen: Becel Kevyt Margariini, Egg, Valio Arki Juusto, Leipäaitta 100% Kauraleipä, Cookie, Vaasan Ruisleipä (25g). lisää...
|
Painonnousu 6,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|