Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2020:
|
1845 kcal
|
Rasva: 54,18g | Prot: 110,89g | Hh: 208,18g.
Aamiainen: Vaasan Jyväviipaleet, Oatly Ikaffe Kauramaito, Becel Gold, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Snellman Kalkkuna Leikkele. Lounas: Paprika (Punainen), Savustettu Lohi. Päivällinen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Paprika (Punainen), Kariniemen Hunaja Kana, Uncle Ben's Basmatiriisi. Välipalat/Muut: Foodin Kookosvesi, Foodin Maca-Jauhe, Foodin Hamppuproteiini, Elovena Kaurahiutale, Elixi Pellavansiemenet, Chiquita Banaani, Pirkka Mansikka. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|