Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2020
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2020:
|
259 kcal
|
Rasva: 14,25g | Prot: 7,77g | Hh: 19,55g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Marabou Premium Cocoa Mint. Päivällinen: Fazer Amica Kasvislasagne. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|