Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2020
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 12,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2020:
|
1028 kcal
|
Rasva: 49,52g | Prot: 53,10g | Hh: 86,77g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Marabou Premium Cocoa Mint. Päivällinen: Kotipizza The Mozzarella. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|