Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 maaliskuuta 2020
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 14 maaliskuuta 2020:
|
2002 kcal
|
Rasva: 50,54g | Prot: 113,84g | Hh: 284,64g.
Aamiainen: Puhdistamo Raakasuklaa, Laitilan Proegg Valkuainen, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Omenat, Parsakaali, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Omenat, Bataatti. Lounas: Omena, Risella Basmati Kookos-Sitruunaruoho, Parsakaali, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Avokado, Pinaatti, Kurkku, Valio Eila Salaattijuusto Kuutiot 17%. Päivällinen: Vadelmat, Kotimaista Mustikka, Laitilan Proegg Valkuainen, Pouttu Kalkkuna Pekoni, Bataatti. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|