Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 maaliskuuta 2020
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 maaliskuuta 2020:
|
1552 kcal
|
Rasva: 81,96g | Prot: 90,85g | Hh: 115,66g.
Aamiainen: Салями, Сыр Камамбер, Банан, Pågen Oivallus!. Lounas: Яблоки Бабушки Смит, Valio Lohikeitto. Päivällinen: Santa Maria American BBQ Sauce Smokey Hickory, Куриный Рулет. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MagistrWindu93
|