Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 maaliskuuta 2020
|
94,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 44,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 18 maaliskuuta 2020:
|
1276 kcal
|
Rasva: 64,59g | Prot: 69,69g | Hh: 69,03g.
Lounas: Kananmuna, HK Keittokinkku, Royal Mieto Pepperoni, Salaatti. Päivällinen: Quesadilla. Välipalat/Muut: Olvi A.Le Coq, Friggs Juuston Makuinen Riisikakku. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|