Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 maaliskuuta 2020
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 22 maaliskuuta 2020:
|
328 kcal
|
Rasva: 16,73g | Prot: 22,97g | Hh: 18,03g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Jäävuorisalaatti, Hesburger Talon Salaatinkastike, Valio Maustamaton Raejuusto, Tomaatit, Kurkku, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|