Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 maaliskuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 23 maaliskuuta 2020:
|
562 kcal
|
Rasva: 47,22g | Prot: 23,04g | Hh: 8,46g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Tomaatit, Chipsters Remouladekastike, Hochland Cheddar, Rainbow Grillijuusto. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|