Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 huhtikuuta 2013
|
99,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 17,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3283 kcal
|
Rasva: 149,30g | Prot: 80,56g | Hh: 287,49g.
Aamiainen: Hedelmä & Pähkinämysli. Lounas: Shoulder Pork Roast, Chicken Pesto Salaatti. Päivällinen: Beer, Red Table Wine, Vodka, Roasted Potato. Välipalat/Muut: marzipan egg, Geisha Dark. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|