Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 maaliskuuta 2020
|
67,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2020:
|
629 kcal
|
Rasva: 52,98g | Prot: 27,92g | Hh: 6,42g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Hochland Cheddar, Chipsters Remouladekastike, Paistettu Kananmuna, Rainbow Grillijuusto. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|