|
weighed over 200 this morning so refused to log it and waited. this is still huge jump but at least in onederland.
|
90,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2020:
|
1 kcal
|
Rasva: 0,01g | Prot: 0,07g | Hh: 0,02g.
Aamiainen: Water . Lounas: Water . Päivällinen: Water . Välipalat/Muut: Coffee, Water . lisää...
|
|
2159 kcal
|
Harjoitus:
Nukkuminen - 13 tuntia ja 10 minuuttia, Lepo - 10 tuntia ja 50 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
 Kommentit
25 maalis 20 jäseneltä: davidsprincess
|
I don't blame you, I am happy to see you below 200. Don't let the scale spoil your victory!
25 maalis 20 jäseneltä: diehard3
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|