Päiväkirja - yohoyoh, 28 maalis 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 maaliskuuta 2020

87,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg. Vielä jäljellä: 2,0 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 maaliskuuta 2020:

1 kcal

Rasva: 0,01g | Prot: 0,07g | Hh: 0,02g. Välipalat/Muut: Coffee, Water. lisää...

2100 kcal

Harjoitus: Nukkuminen - 12 tuntia, Lepo - 12 tuntia. lisää...

Painonpudotus 5,7 kg viikossa

Kommentit

🤩👍🏼

28 maalis 20 jäseneltä: davidsprincess

Closer to goal every day!

28 maalis 20 jäseneltä: HCB

Nice reduction!

28 maalis 20 jäseneltä: kclab

Nice!

28 maalis 20 jäseneltä: shirfleur 1

thanks guys :)

28 maalis 20 jäseneltä: yohoyoh


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - yohoyoh