|
Saatana
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
1337 kcal
|
Rasva: 73,61g | Prot: 28,72g | Hh: 133,82g.
Aamiainen: K-Menu Pinaattikeitto, Saarioinen Pinaattikeitto, Mister Choc Choco Duo, Mister Choc Choco Duo, Vaasan Täysjyvän Taika Ruis 100%, Suklaakeksit (Rasvaa Vähennetty). Lounas: Rainbow Lihapiirakka. lisää...
|
|
1637 kcal
|
Harjoitus:
Tanssi (nopearytminen, aerobinen) - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|