Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 maaliskuuta 2020
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 30 maaliskuuta 2020:
|
179 kcal
|
Rasva: 4,46g | Prot: 5,51g | Hh: 20,59g.
Aamiainen: Rainbow Kahvi Mantelimaidolla, Mama Riisinuudeli Pepper & Garlic, Xtra Vadelmamehukeitto. Lounas: Mama Riisinuudeli Pepper & Garlic, Jalostaja Luomu Kasvissosekeitto. Päivällinen: Mama Kananmakuinen Nuudeli. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|