Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 maaliskuuta 2020
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 31 maaliskuuta 2020:
|
272 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 11,20g | Hh: 7,90g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Milbona Greek Style Yogurt Creamy. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|