Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
348 kcal
|
Rasva: 8,83g | Prot: 20,24g | Hh: 43,85g.
Aamiainen: Kahvi, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kaslink Aito Kaurajuoma, Elovena Kaurahiutale, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%), Omenasose (Makeuttamaton). lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|