Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 huhtikuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1444 kcal
|
Rasva: 120,53g | Prot: 79,21g | Hh: 9,24g.
Lounas: Paistettu Kananmuna, Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale. Päivällinen: Valio Kuohukerma, X-Tra Mozzarella 19%, Rainbow Makrillifileitä Tomaattikastikkeessa. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|