Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 9,32g | Prot: 19,87g | Hh: 44,26g.
Aamiainen: Arla Keso Raejuusto, Omenasose (Makeuttamaton), Elovena Kaurahiutale, Kaslink Aito Kaurajuoma, Oatly Ikaffe Kauramaito, Kahvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|