Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1579 kcal
|
Rasva: 131,18g | Prot: 94,63g | Hh: 4,81g.
Aamiainen: Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Snellman Maatiaispossun Kylkiviipale. Lounas: Valio Kuohukerma, Pohjolan Meijeri Kotimainen Voi, Grillimaisteri Naudan Entrecotepihvi. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|