Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
86,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
339 kcal
|
Rasva: 25,51g | Prot: 21,98g | Hh: 4,14g.
Aamiainen: Vesi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Paistettu Kananmuna, Maitokahvi. Lounas: Tee (Haudutettu), Snellman Pippurinen Meetvursti . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
|