Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 huhtikuuta 2020
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1238 kcal
|
Rasva: 48,33g | Prot: 32,44g | Hh: 149,51g.
Aamiainen: Rainbow Maustamaton Jugurtti, Hunaja, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka. Lounas: Mandariini, Blå Band Lämmin Kuppi Suurustettu Kana. Päivällinen: Snellman Kanakebab, Fresh Coleslaw-Kastike, Görans Kebab Kastike, Salaatti, Valkoinen Riisi. Välipalat/Muut: Somersby Pear Cider, Suklaakeksi, Maitokahvi. lisää...
|
|
2034 kcal
|
Harjoitus:
kävely - 58 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 2 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|