|
Edelleen seilaa. Tämä olisi vain se mieluisampi suunta. :)
Masu edelleen kipeänä. Taidan syyttää siitä mascarponea ja/tai hunajaa. Selviää sillä, että jätän pois ja katson mitä tapahtuu.
Jotenkin nyt holtiton olo painonpudotuksen suhteen, koska kuukauden aikana ei ole tapahtunut käytännössä mitään. Tuntuu että sinkoilen eestaas. Pätkäpaasto ei onnistu, koska on nälkä ihan koko ajan. Testaan siis kickstartin mealplania neljän viikon ajan ja katson mitä tapahtuu. Kova homma taas alkaa syömään aamulla, mutta saattaa olla että se siitä taas lähtee kun vähän joutuu ensin pakottamaan (ai kamala :D ).
|
104,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 29,8 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|