Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 huhtikuuta 2020
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
424 kcal
|
Rasva: 18,31g | Prot: 46,00g | Hh: 12,65g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Jäävuorisalaatti, Kurkku, Pirkka Espanjalainen Kirsikkatomaatti, Valio Maustamaton Raejuusto, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|