Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 huhtikuuta 2020
|
83 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1647 kcal
|
Rasva: 80,00g | Prot: 100,29g | Hh: 131,18g.
Aamiainen: Chiquita Banaani, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Raejuusto (Vähärasvainen: 1-2%). Lounas: Milbona Queso Manchego, Tuorekurkku (Kuorineen), Pinaatti, Tomaatit, Parsakaali, Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Pirkka Bataattilohkot. Päivällinen: Kanawokki. Välipalat/Muut: Suklaa, Brunberg Moccatryffeli. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|