|
Hupsista, etätöissä kirjaamatta syömisiä tulee näköjään painoa lisää. Otan taasen niskasta itseä kiinni ja kirjailen syömiset.
|
130,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 30,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 61,04g | Prot: 57,51g | Hh: 142,20g.
Aamiainen: Valio Oltermanni, Maksamakkara, Margariini, Pehmeät Sämpylät, Tee (Haudutettu). Lounas: Lihamakaronilaatikko. Päivällinen: Dr. Pepper Dr. Pepper. Välipalat/Muut: Dr. Pepper Dr. Pepper, Tee (Haudutettu), Becel Kevyt Margariini, Valio Oltermanni, Pehmeät Sämpylät. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|