Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 huhtikuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
231 kcal
|
Rasva: 1,38g | Prot: 13,20g | Hh: 38,96g.
Aamiainen: Pirkka Marjasekoitus, Myllyn Paras Ruishiutale, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|