|
Period. For real. Last week was a trick.
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 70,07g | Prot: 66,55g | Hh: 174,61g.
Aamiainen: Coffee. Päivällinen: Great Value Peanut Butter, Kroger Fudge Striped Shortbread Cookies, Great Value Cookies & Cream Ice Cream, Asparagus, Bob Evans Oven Bake Macaroni & Cheese, Meat Loaf Made with Beef in Tomato-Based Sauce. Välipalat/Muut: Expo Fresh Strawberries, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Lay's Wavy Original Potato Chips, Snyder's of Hanover Olde Tyme Pretzels, Great Value Vanilla Wafers. lisää...
|
|
2548 kcal
|
Harjoitus:
Istuminen - 15 tuntia, Lepo - 1 tunti, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonnousu 8,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|