Päiväkirja - jasminaniina, 07 huhti 20

Lähtipäs nopeesti
54,4 kg Tähän mennessä pudotettu: 9,9 kg.    Vielä jäljellä: 5,4 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 07 huhtikuuta 2020:
1439 kcal Rasva: 37,57g | Prot: 23,39g | Hh: 252,49g.   Aamiainen: Ketsuppi, Dulano Lihapyörykkä, Perunamuusi. Lounas: Irtokarkki, Atria Kunnon Arki Kana Sandwich. lisää...
1597 kcal Harjoitus: Fitbit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,8 kg viikossa

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jasminaniina


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.