Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 huhtikuuta 2020
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,0 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1789 kcal
|
Rasva: 1,68g | Prot: 35,69g | Hh: 408,80g.
Aamiainen: Milk (Nonfat), Milk (Nonfat). Lounas: Lettuce, Milk (Nonfat). Päivällinen: Progresso Vegetable Classics Vegetable Soup, Progresso Vegetable Classics Garden Vegetable Soup. Välipalat/Muut: Licorice, Milk (Nonfat). lisää...
|
|
2096 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 40 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|