Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 huhtikuuta 2020
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1694 kcal
|
Rasva: 75,35g | Prot: 85,23g | Hh: 162,61g.
Aamiainen: Munakas tai Munakokkeli, Foodin Musta Riisi, Pirkka Savukirjolohifilee. Lounas: Pirkka Savukirjolohifilee. Päivällinen: Pirkka Kanakolmioleipä. Välipalat/Muut: Pirkka Kanakolmioleipä. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jasminaniina
|