Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1995 kcal
|
Rasva: 64,94g | Prot: 131,55g | Hh: 218,46g.
Aamiainen: Parsakaali, Atria Vuolu Kana Fajitas, Omena, Kananmuna, Peruna, Green & Black's White Chocolate, Omenat, Laitilan Proegg Valkuainen, Kananmuna, Hochland Cheddar. Lounas: Omenat, Pinaatti, Milbona Salad Cheese Greek Style, Kurkku, Risella Meksikolainen Valmisriisi, Kotimaista Broilerin Fileepihvi, Parsakaali. Päivällinen: Parsakaali, Atria Naudan Parempi Jauheliha 10%, Peruna. Välipalat/Muut: Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - OlgaFit2023
|