Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
410 kcal
|
Rasva: 33,00g | Prot: 17,22g | Hh: 5,84g.
Aamiainen: Teho Lite Boost. Lounas: Eriks Hollandaise, Pirkka Vihreä Tankoparsa, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|