Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 huhtikuuta 2020
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
948 kcal
|
Rasva: 37,23g | Prot: 37,41g | Hh: 114,22g.
Aamiainen: Flora Flora & Voi, Pirkka Tomaatti, Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Maitokahvi. Päivällinen: Via Kana-Pastasalaatti. Välipalat/Muut: Pirkka Rahkapulla, Paistettu Kananmuna, Maitokahvi, Patonki. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|