Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
56,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
260 kcal
|
Rasva: 3,96g | Prot: 7,00g | Hh: 48,49g.
Aamiainen: Rainbow Kahvi Mantelimaidolla, Rainbow Riisikakku. Lounas: Mama Riisinuudeli Pepper & Garlic, Mama Instant Rice Noodles Vegetable Flavour. Päivällinen: Kesäkurpitsa. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|