Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 huhtikuuta 2020
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,6 kg.
Vielä jäljellä: 2,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3567 kcal
|
Rasva: 171,88g | Prot: 128,41g | Hh: 357,11g.
Lounas: Deviled Egg, Wylwood Stir Fry Vegetables, Casserole or Mashed Sweetpotato, Ham (Whole, Cured, Roasted) . Päivällinen: Ham (Whole, Cured, Roasted) . Välipalat/Muut: Dairy Fresh Whipped Cream, Jell-O Banana Split, Corn, Vegetable Oil, Gustaf's Dutch Licorice Coins. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|