Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 huhtikuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3752 kcal
|
Rasva: 161,25g | Prot: 133,71g | Hh: 453,19g.
Aamiainen: Butter (Salted), Toasted 100% Whole Wheat Bread. Lounas: Millville Krispy Treats Rice Squares, Girl Scout Cookies Thin Mints, Russell Stover Solid Milk Chocolate Bunny, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey Breast, Dole Orange Strawberry Pineapple Juice, Trader Joe's 4% Cottage Cheese, Great Value Pound Cake, Ruffles Sour Cream & Onion Potato Chips, Aunt Millie's Giant Wheat Bread, Welch's Grape Jelly, 1% Fat Milk, Peanut Butter. Päivällinen: Giordano's Cheese Stuffed Pizza. lisää...
|
Painonnousu 7,6 kg viikossa
|
 Kommentit
13 huhti 20 jäseneltä: John10251
|
I have a feeling you're not alone & my weekly weigh in will be up too. We're probably in very good company
13 huhti 20 jäseneltä: aintgotaname
|
Go Dp! You’ll be alright 😇
14 huhti 20 jäseneltä: 66Pack
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|