Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
185 kcal
|
Rasva: 5,95g | Prot: 16,34g | Hh: 16,79g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Soyappetit Tumma Soijarouhe, Creme Bonjour Cuisine Fraiche Chili & Paprika, Kurkku, Tomaatit. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|