Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 huhtikuuta 2020
|
82,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 29,00g | Prot: 73,00g | Hh: 101,00g.
Aamiainen: Lay's Wavy Original Potato Chips, Equate High Performance Protein Shake - Chocolate, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Chicken of the Sea Infusions Thai Chili, Ole Extreme Wellness Spinach & Herbs Tortilla Wraps. Lounas: Great Value Saltine Crackers, Gamesa Lonchera Assorted Cookies, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. lisää...
|
Painonpudotus 14,0 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - davidsprincess
|