Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 huhtikuuta 2020
|
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
671 kcal
|
Rasva: 64,78g | Prot: 15,24g | Hh: 7,16g.
Aamiainen: Megaforce Energiajuoma Sugarfree. Lounas: Eriks Hollandaise, Parsa, Keitetty Kananmuna. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|